Den här dieten är utformad för att hjälpa dig att hantera den stress som normalt byggs upp under en dag och som fram emot kvällen kan få dig att slita ditt hår. Dessutom bevisar den att man kan hålla en diet och ändå äta vad man känner för. Gå inte för långt, bara.
Frukost
– 1/2 grapefrukt
– 1 skiva fullkornstoast, utan smör
– 2,5 dl skummjölk
Lunch
– 150 gram stekt, magert kycklingbröst
– 100 gram ångkokt spenat
– 1 kopp kamomillté
– 1 Ballerinakex
Mellanmål
– Resten av Ballerinakexen
– 1 liter gräddglass av valfri sort
– 1 flaska kolasås
– Hasselnötter, körsbär, vispgrädde
Middag
– 2 limpor vitlöksbröd med ost
– Familjepizza med valfria tillbehör, extra ost
– 4 burkar starköl
– 3 st Snickers eller Japp
